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L'été est là! La transpiration des petits pieds aussi...

20/06/2017

 

L’été est là… et il est particulièrement chaud en ce début de saison… Et qui dit chaleur, dit transpiration excessive des petits pieds de nos petits et grands loulous (l’hyperhidrose).
 

L’explication technique ?
L’organisme a la charge de contrôler la température corporelle. Lorsqu’il fait chaud, il choisit entre autres d’augmenter la sécrétion de transpiration pour rafraîchir le corps.


Comment on s’en rend compte ?
Et bien les pieds sont humides voire mouillés, et une agréable odeur de fromage des alpages se dégage…

Quels sont les risques ?
La peau étant ramollie par l’humidité, le frottement de la chaussure peut créer des rougeurs ou des ampoules.
D’autre part, la macération induite par cette transpiration excessive favorisant la prolifération bactérienne, il devient aussi un terrain propice au développement des champignons pouvant aller jusqu’à l’apparition de mycoses ou bien d’ongles incarnés.
 

Des conseils simples :
- on nettoie bien les pieds et entre les doigts de pieds 2 fois par jour
- on élimine les chaussures en synthétique, les chaussettes en laine
- on opte pour les chaussettes en coton ou encore mieux en fil d’Ecosse
- on favorise les chaussures en cuir doublé cuir
- on ôte la première cuir le soir (semelle intérieure) si celle-ci est amovible pour la faire sécher, et on la remet le lendemain matin
- on alterne 2 paires de chaussures cuir afin qu’elles sèchent

 

 

Pour aller plus loin, on peut utiliser des procédés naturels et BIO sans danger pour l’enfant pour prévenir la transpiration et  pour agir contre les odeurs:


- le N°1 : Le talc en poudre, à appliquer sur les pieds et dans les chaussures le matin avant de partir.
Attention, on utilise un talc 100% NATUREL, c’est-à-dire de la poudre sans adjuvant et sans parfum ! (de la marque Anaé, par exemple)

Pour aller plus loin :
Le talc est un minéral naturel de la famille des phylosillicates (comme les argiles et les micas) composé de silicate de magnésium hydraté. C'est une roche tendre au toucher gras caractéristique, et dont la plus grande carrière au monde se situe en France en Ariège (Trimouns).

 

- Préparer un mélange à parts égales de thym émietté et de charbon de bois concassé, puis versez le mélange dans deux vielles chaussettes à mettre dans les chaussures la nuit. 
 

- Répartir du bicarbonate de soude uniformément dans la chaussure en la secouant. Laisser agir 12 heures au minimum. Le bicarbonate peut rester en permanence tant que les chaussures ne sont pas utilisées. Dosage: 20 g (4 cuillères à café) par chaussure.
Mise en garde: Si la poudre de bicarbonate provoque des frottements à la marche, bien veiller à l’enlever en totalité.

- Saupoudrer grossièrement un mélange de talc et d'acide borique, que l’on trouve en pharmacie, attendre toute une nuit puis brosser le lendemain. 

 

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